Evési komplexusok – ideje kilábalni!

154629

Jan Chozen Bays: Tudatos étkezés – cikk a könyvről Gondoljuk át egy napunkat: hányszor eszünk kutyafuttában, hogy az étel ízét se érezzük már, és csodálkozunk, hogy az emésztésünk problémás, a kellemes jóllakottságnak pedig az emlékét is elfelejtettük! Folyton fogyókúrázni próbálunk, mégis lépten-nyomon elcsábít az ízfokozók illata és a színes „junk…

Tovább

A tudatos táplálkozás művészete

tips-for-healthy-eating-300x257

A TUDATOS TÁPLÁLKOZÁS MŰVÉSZETE, AMELYNEK LÉNYEGE, HOGY HATÁROZOTTAN ÉS FOLYAMATOSAN A JELEN PILLANATRA ÖSSZPONTOSÍTUNK Gregorian Bivolaru “Az élet minden egyes pillanatában választhatjuk azt, hogy tudatosítjuk, és az ismeretlenből kiemeljük a halhatatlan, fény alkotta, önmagával megbékélt lényegünket, a Felsőrendű Isten Önvalót, az Atmant. Minden egyes tudatosan megélt pillanat megajándékoz bennünket fenséges…

Tovább

A lelket hozza gyógyító pozícióba – ő dr. Tarnai Ete

tarnai_ete

Nem akartam hinni a fülemnek, amikor barátnőm megemlítette, praktizál Szombathelyen egy körzeti orvos, akinek a beteg panaszára nem az az első reakciója, hogy veszi a vényt és felír valami antibiotikumot, hanem beszélgetni kezd, és például derékfájásra elküldi a pácienst hajnalban a jáki erdőbe kocogni. És körzeti orvos? Éretlenkedtem, mire elmesélte,…

Tovább

A gyógyulás lényege az öngyógyítás

mandala_mayhem_13_by_don64738-d5jbn2d

Gondolataink és érzéseink azok, amelyek megbetegítenek vagy meggyógyítanak. A betegség tulajdonképpen a lélek üzenete. Azt üzeni, hogy változtatni kell a gondolkodásmódunkon, helytelen hozzáállásunkon. A neves amerikai jövőkutató, John Naisbitt egyszer azt mondta: “belefulladunk az információkba, de szomjazunk a bölcsességre!” Kurt Tepperwein szerint az ész mindig kételkedik és kétségbeesik. A lélek…

Tovább

A test színpadán

Buda Laszlo

A szervezet öngyógyító folyamatainak mozgósítása   Nem is gondolnánk, hogy egy időről időre jelentkező kellemetlen hát- vagy derékfájás mögött nem csupán egy rossz mozdulat, hanem a lelkünk legmélyebb zugába elrejtett családi, társkapcsolati és lelki problémák hálózata áll. Dr. Buda László pszichiáter által kidolgozott SzomatoDráma módszer arra késztet, hogy szólítsuk meg…

Tovább